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有多久沒有騎車去關渡了???趁著颱風還沒來之前....月光進階團.....出發囉!!!!...

最近晚上都會帶月光團.....
因為屬於入門團....
運動量對我來說並不太夠...

所以趁著今晚的空檔.....
月光進階團....開團囉!!!
不過.....
團員只有兩個.....
勉強也算是個團吧.....

小高先生因為敗了一台公路車....
然後又再敗了一台練習台....
而且還勤練迴轉速....
每次騎車都會跟我提到迴囀速...迴轉速.........

所以這次就是要試看看.....
到底迴轉速是要怎麼騎???

因此....
我們捨棄的中社......
選擇了關渡....
一方面距離夠長....
也可以順便看看小高先生練習許久的迴轉速騎法....

我們從饒河街出發....
沿著河濱公園騎....
暖身之後...
就一路幾乎定速在騎.....
也固定齒比....
除非上下坡...不然不會更換齒比.....

就這樣一路狂飆到關渡平原....
中間輪流互相擋風....
有點像公路車的輪車騎法....

約五十分鐘吧......
我們就已經來到關渡碼頭了......




這樣的騎法....
會累嗎???
其實也不會ㄟ......
呼吸和心跳都很正常.....

我們的車都沒有裝轉速錶.....
老實說跟本不知道轉速是多少.....
只是保持一定的速度....
不追高速度...也不會忽快忽慢.....
感覺有運動到....但也不至於說很累....

休息一下吧.....
雖然帶了相機來....
一度還想邊騎邊拍.....
不過...沒有帶腳架.....
所以照片的效果就差了點....


這張就有點不行了.....


換手試一下.....
還是不行...


第一次發現.....
已經都快十二點了....
關渡這裡還是非常熱鬧.....
騎單車的人超多的.....

補充水份之後.....
就要打道回府去了....

回去要怎麼騎呢???
應該可以輕鬆點了吧.....

錯~~~~~~錯
還是要保持迴轉速......
我的媽呀~~~~