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今年的第一場,也是唯一的一場10K路跑,我又來到長榮的賽事.

去年參加之後,覺得整個活動辦得還蠻不錯的,所以今年也只報名了這一場.

上半年完成報名手續之後,就開始自主性的練習.

今年的路線原則上是沒有變動,但是10K的部份在最後的2K,路線有做一些調整.

調整的部份,也是我去年覺得不太妥當的部份,今年就感覺流暢多了.

出發的時間也做了調整,不管是21K或是10K,出發時間都提早了.

服裝的部份,顏色和去年做對調,款式也做了點改變.

今年的21K改成綠色,10K改成橘色.

21K出發後,10K開使集結.

以往都不太擠到前面來,今年特地往前一點.

往前一點,才不會在鳴槍後,還一直卡在隊伍後面.

雖然是採晶片記時,並不會影響到成績.

只是每每人一多,就變成用走的了.

天色漸漸亮起,台上老師熱情的帶領所有跑者暖身.

不過,大家的心應該都是在等待鳴槍起跑那一刻.

暖身夠不夠,似乎已經不是很重要了.

這次依舊有帶相機來,並且和手機交互使用.

但是在整個路跑過程,就不打算停下來拍照了,專心將10K跑完.

起跑後,按照自己平常練習的節奏來跑.

和去年相較之下,今年跑起來就沒有那麼喘了.

每一公里的速度控制得還可以,真的是有練有差.

這次目標放在1:10左右,比去年好就可以了.

所以當我看到配速員時,就一路跟著配速員的速度跑.

大致上都跟得上,沒有太多問題.

只是在第二次水站補充後,我就跟不上配速員了,但還不至於落後太多.

最後,大會時間1:11:27,個人時間:1:11:07,我自己的記錄1:11:09.

時間上沒有誤差太多,比去年進步了4分鐘.

如果剛剛有跟好配速員,應該可以擠進1:10內.

今年辦得不錯,最起碼我去領紀念品時,不用像去年排到天荒地老.

除了少數攤位和打卡點,依舊是落落長的隊伍.

今年的Follow Me換牌子了.

第二面完賽獎牌入手.

這獎牌還是非常的有份量,蠻重的.

我的第九個10K,順利完成.

明年就是第十個10K了,蠻期待的.

至於集滿十個之後,會不會轉戰21K...............

再說吧!!!